Alguns testemunhos das minhas "reinventadas"
Este foi um grande desafio para mim, aceitei o desafio mas reconheço que quando iniciei o programa com a Luísa, não sabia muito bem o que era… Há muitas coisa que queremos ter…fazer…ser… mas transformar estes desejos em objetivos possíveis de alcançar é um processo complexo. A própria definição do objetivo já estava a contribuir para alcançá-lo, mas só percebi isso ao longo das sessões.Descobri as minhas prioridades e até percebi que algumas não eram tão importantes como pensava e outros mais valiosos; Exemplos: O simples não ligar a televisão do quarto ou comprar um livro …etc. As diferentes “zonas da minha vida ganharam mais espaço!O que apreendi com a Luísa está presente nas minhas ações e decisões para uma vida melhor.Estou ciente que será um processo moroso mas satisfatório.Guardarei no coração e na memória, todos os conselhos que me deu e já fazem e farão parte do meu dia a dia.Obrigada SUPER LUISA, por todos os ensinamentos, e tenho a certeza que não será um adeus mas um até já . Grata!

Cristina
56 anos
Aperceber-me, ao fim de 3 meses, de que estou a conseguir transformar a minha motivação em rotina, e que esta me permite atingir os objetivos inicialmente delineados, é algo que me dá satisfação e confiança. Sem a orientação e o acompanhamento da Luísa, isto jamais teria sido possível. Obrigada, Luísa!

Rita
49 anos
O acompanhamento tem sido extraordinário, pois desde o momento que a conheci jamais me deixou sozinha. Estou muito focada em tudo o que me propõe para fazer. A Luísa preocupa-se bastante com o meu bem-estar físico e mental. Desde que a conheci já mudei fisicamente para melhor, diminuí o meu inchaço abdominal e perdi algum peso. Em termos de alimentação estou a fazer jejum intermitente, com a sua ajuda. Em suma, tem sido uma pessoa incrível que está sempre ao meu lado para tudo. Desejo-lhe muito sucesso!

Rosa
48 anos
Uma viagem bonita… é assim que descrevo todas as sessões com a Luísa! Toda a entrega, sinceridade, a procura de ajudar e tratar cada uma de nós respeitando a nossa individualidade e personalidade… os nossos gostos e as nossas necessidades! Uma viagem bonita de saber, de compreender e respeitar o corpo e, mais do que tudo, aprender a viver sem medo e com a compreensão plena do que é ser mulher e do que isso implica. Muito obrigada por tudo aquilo que levo na bagagem desta viagem que inicia agora… com muito mais leveza! Muito obrigada Luísa!

Ana Sofia
44 anos
Dizem que o pensamento da Mulher segue uma linha curva enrolada, intrincada que depois segue vários trajetos até chegar ao objetivo. Apesar de isto ser uma grande ilusão da realidade 😉, o meu trabalho com a Luísa pôs a descoberto e a claro todas as dúvidas femininas, sobre sentimentos, ações que levam aos nossos descontrolos e razões fisiológicas para estes desvarios acontecerem. Acima de tudo consegui aceitar que sou um ser único e que é possível viver de bem com o meu corpo e essência neste período de vida, em que nos sentimos num carrocel!

Isabel
47 anos
A Luísa compreende-te, aceita-te e ajuda-te a caminhar de forma correta para atingires os objetivos, com ferramentas úteis, práticas e lógicas para melhorares o teu estilo de vida.Com a ajuda da Luísa percebemos que conseguimos chegar onde queremos sem complicações, que tudo depende de nós. Obrigada Luísa pela guia que és, pelo acompanhamento e por todos os conselhos preciosos que todos os dias tento cumprir para me sentir melhor comigo mesma

Maria
30 anos
A Luísa Santos através das suas palavras de incentivo consegue incutir em nós vontade de mudança. O seu acompanhamento próximo permite-nos mudar pequenos hábitos que nos levam a grandes ganhos em saúde.

Inês
46 anos
A Luísa começou a ajudar-me após uma intolerância alimentar no início do ano. Devido ao seu acompanhamento e profissionalismo, passado 20 dias consigo ter muito menos volume, estar muito menos inflamada, regulei ciclo menstrual e diminui muito, muito a celulite que tinha! Com a dieta nunca senti fome ou necessidade de petiscar constante, mesmo com a agitação do dia a dia e aprendi a comer bem e saudável! Obrigada, Luísa! Sorte de quem a tem por perto!

Carla
34 anos
Tenho a oportunidade de trabalhar com a Dr.ª Luísa e fiquei profundamente impressionada com sua competência, atenção e empatia. A Dr.ª Luísa demonstra um profundo entendimento das complexidades físicas e emocionais que as mulheres enfrentam durante essa fase de transição na vida. Sua vasta experiência e conhecimento tornam-na uma fonte confiável de orientação e apoio.

Susana
50 anos
Na sessão de descoberta, de uma forma muito natural, próxima e sem julgamento, a Luísa conduziu uma conversa de auto-reflexão sobre hábitos e estilo-de-vida, focando os seus conselhos nos pontos que mais necessitam de atenção para melhorar a minha saúde e bem-estar. Obrigada pelo profissionalismo exemplar e pelo acompanhamento e atenção, fundamentais para o meu progresso.

Sara
30 anos
A sessão de descoberta com a Luísa foi fantástica, focarmo-nos em dois ou três pontos específicos, que era o que fazia sentido neste momento, sem nunca esquecer a base de tudo, o AMOR PRÓPRIO, sempre num ambiente seguro e de aceitação sem julgamento, levando à auto-reflexão

Adriana
37 anos
A Luísa é uma profissional incrível. Desde o primeiro momento que me fez sentir à vontade. É empática e dá ferramentas e exercícios realmente úteis. Fez um seguimento rigoroso comigo desde o primeiro dia, medindo os meus progressos. Obrigada, Luísa por toda a tua dedicação e insights valiosos para melhorar o meu estilo de vida.

Cláudia
30 anos